Tid for det gode liv: Trening for Menn!
Mandag og onsdag kveld fra kl. 19-20 møtes en gruppe menn (i alderen 57 til 77 år!) for å trene på Peisestuen på Odderøya – og de har gjort det i nesten 5 år! De er helt fantastiske – regn, snø, sludd eller sol, de stiller opp. Dersom været er for dårlig, møtes de i parkeringskjelleren på Kilden, men som oftest bruker de fotballbanen ved Peisestuen. De løfter steiner og bruker terrenget til styrketrening. Martin pusher dem, og de gir 100 %. De følger opp hverandre og sørger for at alle møter opp. Det er virkelig imponerende å se hvor dedikerte de er. Kameratskapet og gleden de deler gjør at en hard treningsøkt går unna relativt raskt.
Er du klar for å komme i toppform, nyte naturen og ha det gøy? Bli med guttene på trening for menn – mandager og onsdager på Odderøya! Gi beskjed om du kommer på post@solskinnoglatter.no eller på 952 46479. 😊
(Colleen driver Solskinn og Latter, et senter for trening og sosiale aktiviteter i Kristiansand, Norge. Hennes mål er å sørge for at Baby Boomers kan nyte fantastiske liv med en dose latter og solskinn hver dag.) #solskinnoglatter #tidfordetgodeliv
