Tid for det gode liv: 1.desember
1.desember. Dagene blir stadig kortere, men blinkende lys pryder husene og gatene i byen. Kor synger, og hektiske forberedelser gjøres – baking, shopping, utallige middager og feiringer. For noen betyr det ekstra stress i forkant av det som skal være den "lykkeligste" tiden på året. Slapp av. Husk å ta tid til deg selv. Nyt en ekstra kopp kaffe. Ikke dropp yogatimene selv om dagene blir travle – du trenger den tiden til å lade opp. Og med grå himmel som vedvarer… trenger du en ekstra dose Solskinn i dagene før vintersolverv.
(Colleen driver Solskinn og Latter, et senter for trening og sosiale aktiviteter i Kristiansand, Norge. Hennes mål er å sørge for at Baby Boomers kan nyte fantastiske liv med en dose latter og solskinn hver dag.)
