Tid for det gode liv: Dørstokkmila er ikke så lang som du tror.

Jeg åpnet øynene kl. 08:43 lørdag morgen. Utenkelig i min verden der jeg vanligvis våkner før kl. 07 hver dag. Med 32 minutter til å få meg selv i gir, løp jeg rundt som en hodeløs kylling. Jeg stappet i meg en toast med peanøttsmør mens jeg helte i meg så mye vann jeg kunne. Jeg fant ullklær og nissedrakten min, sikkerhetsnåler som var umulige å finne, og beordret Arne til å lete gjennom det skjulte godteriet for å finne en Twix. Jeg var fast bestemt på å møte opp til det årlige nisseløpet med Vågsbygd Runners.

Endelig i bilen, som sklir og sladder rundt på speilglatte svinger på Fiskåtangen, kom jeg meg til Auglandsbukta sammen med 34 andre nisser i ulike varianter. Sprøtt? Kanskje litt. Men avgårde dro vi gjennom gatene i Vågsbygd til tuting og vink, rop om "god jul" på de glatteste gangveiene vi har sett i år. Jeg smilte litt og reflekterte over en diskusjon vi hadde hatt på jobb denne uka om hvor vi finner motivasjonen vår.

Prøver du å finne ut hvordan du kommer deg over dørstokkmila? Prøv noen av disse triksene:
1. Fortell noen at du kommer – da vil du ikke skuffe dem.
2. Gjør noe gøy – gjør noe som du vet at etter fem minutter glemmer du alt av vondter og bare nyter.
3. Lov deg selv at du skal prioritere trening for alt det gir deg. På søndag kveld, sett deg et mål – en gåtur, to yogatimer og en styrketime – sjekk, sjekk, sjekk.

Etter to runder på 8,4 km hadde jeg fått en ny venn fra Mandal – vi ble enige om at å stoppe på 17 kilometer ikke var akseptabelt. Vi la ut på ytterligere 4 kilometer og fullførte vår nisse-halvmaraton. Jeg kom hjem til en brunsj med Arne og en velfortjent sofa.
Dørstokkmila er ikke så lang som du tror.

(Colleen driver Solskinn og Latter, et senter for trening og sosiale aktiviteter i Kristiansand, Norge. Hennes mål er å sørge for at Baby Boomers kan nyte fantastiske liv med en dose latter og solskinn hver dag.) #solskinnoglatter #tidfordetgodeliv