Adventsyoga
Adventsyoga! Gi deg selv en yoga gave i 3 ukener frem mot jul.
På mandager 2., 9. og 16. desember kl. 16:15 -17:15 kan du bli med Dina på en yogatime som kombinerer fokus på rygg og nakke, samt en Restorative del av timen. For kun 299,- kroner kan du sørge for at du er klar for alt juleforberedelsene har å by på. Meld deg på her: post@solskinnoglatter.no
På onsdager med Silje: 4., 11. og 18. desember kl. 16:30-17:30. Pris kr. 299,-
*Pris kr. 299,- pr deltager/ for 3 uker
Påmelding: post@solskinnoglatter.no /952 46479
Vil du være med begge dagene? Pris: kr. 499,-
Det er mange gode grunner til å begynne med og praktisere yoga, blant annet økt livskvalitet, styrke og fleksibilitet, redusere stress og angst, økt kropps- og mental bevissthet og sosialt felleskap. Det er mange som opplever en transformerende effekt av yoga; at det setter gang positive endringer i livet. Du trenger ingen erfaring med yoga for å delta.
«Styrke, smidighet og sprudlende instruktører» dette er oppskriften på et langt og godt liv.
"Hos Solskinn og latter kan du trene både yoga og styrke. En perfekt kombinasjon. Dyktige instruktører og et trivelig miljø gjør treningen motiverende og lystbetont. " - Åse
Trening i november
Kom og prøv en gratis time hos Solskinn og Latter i november!
post@solskinnoglatter.no for booking
Fysioterapeut Fredrik Walderhaug
Bli med Fystioterapeut Fredrik Walderhaug for 2 nye timer onsdager kl. 10-1050 Rygg og Nakke og 11-1150 Mobilitet.
Rygg og nakke:
Les den siste Solskinn News her
Solskinn News januar 2023 (mailchi.mp)
Kunde hos Solskinn og Latter
Felles treningskurs for ansatte!
Har ditt selskap eller din avdeling lyst til å ta en felles yoga eller Pilates time her før eller etter jobb?
Det har vist seg til å være godt for både «team building» og for stress mestring.
Om dette er av interesse for dere, ta gjerne kontakt om dere har spørsmål eller andre ting. Ellers kom innom for en kaffe og for å se på Solskinn.
Ring oss på 952 46479 eller send en mail til post@solskinnoglatter.no. Vi ser frem til å høre fra deg!
